Molti appassionati di F1 pensano che lo sport automobilistico non impegni a livello fisico i propri piloti. Oltre ai duri allenamenti fisici che questi devono affrontare per sostenere le pesanti leggi fisiche che incontrano nell’abitacolo, i piloti di F1 sono sottoposti a durissime diete alimentari.
Per far fronte all’introduzione del KERS, Fernando Alonso ha dovuto seguire una durissima dieta che gli ha permesso di perdere 3 kg. Oltre alla dieta Fernando ha seguito un rigido allenamento. I tecnici speravano che lo spagnolo perdesse più Kg, ma stando al personal traine del pilota, kg in meno comprometterebbero le prestazioni in pista. Adesso Alonso pesa 67 kg.